- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 135 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 8 g
- Sodík 116 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 19.5 mg
- Draslík 507.1 mg
- Vláknina 7087 mg
- Vitamín A 7087 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 22.1 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Okurky a ředkvičky nakrájíme na plátky, salát rozebereme na listy, propláchneme, necháme okapat, papriku zbavíme semen a nakrájíme na nudličky. Cibulovou nať, kopr a petrželovou nať nasekáme nadrobno.
-
2
Mísu vyložíme salátovými listy, poklademe plátky okurek a ředkviček, osolíme, posypeme cibulovou natí, paprikou a přelijeme smetanou.