- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 58 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 1 g
- Sodík 153 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 49.1 mg
- Draslík 71.2 mg
- Vláknina 186 mg
- Vitamín A 186 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z vlažného mléka, cukru, mouky a kvasnic a špetky soli umícháme těsto, které necháme na teplém místě vykynout.
-
2
Na rozpáleném sádle nebo oleji smažíme z téměř tekutého těsta po obou stranách lívanečky.
-
3
Borůvkový kompot necháme přijít k varu a vmícháme pudinkový prášek smíchaný s trochou vody. Necháme přejít varem. Za občasného míchání necháme vychladnout.
-
4
Lívanečky servírujeme namazané borůvkami a ozdobíme šlehačkou