Cukety plněné mletým masem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 45 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 500 g Hovězí maso mleté
  • 200 g Tvaroh měkký bez tuku
  • 150 ml Mexická omáčka salsa verde
  • 0.5 kávová lžička Sůl
  • 4 ks Cuketa
  • 2 špetka Pepř černý mletý
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 175 kcal
  • Sacharidy 1 g
  • Tuky 6 g
  • Sodík 181 mg
  • Bílkoviny 27 g
  • Uhlovodany 1 g
  • Cholesterol 77.5 mg
  • Draslík 493.1 mg
  • Vláknina 529.5 mg
  • Vitamín A 529.5 mg
  • Vitamín B6 0.5 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 4 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 3.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Omyté cukety podélně rozkrojíme a zrníčka odstraníme. Dužinu osolíme a opepříme.

  • 2

    Mleté maso v míse smícháme s omáčkou salsa verde a s tvarohem.

  • 3

    Masovou směsí naplníme připravené cukety.

  • 4

    Pečeme v troubě vyhřáté na 240°C asi 30 minut.

Komentáře k receptu