- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 757 kcal
- Sacharidy 63 g
- Tuky 30 g
- Sodík 590 mg
- Bílkoviny 59 g
- Uhlovodany 47 g
- Cholesterol 282 mg
- Draslík 263.6 mg
- Vláknina 7833.3 mg
- Vitamín A 7833.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Pečícím papírem vyložíme plech, po celé ploše dáme toastový chleba, který potřeme kečupem.
-
2
Naskládáme šunku, nakrájený točený salám a vše posypeme strouhaným sýrem a zalijeme mlékem s rozšlehanými vejci.
-
3
Dáme zapéct do trouby.