- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 3194 kcal
- Sacharidy 266 g
- Tuky 225 g
- Sodík 23 mg
- Bílkoviny 56 g
- Uhlovodany 119 g
- Cholesterol 557.4 mg
- Draslík 1109.5 mg
- Vláknina 50412 mg
- Vitamín A 50412 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.4 mg
- Vitamín E 12 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 176.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vypracujeme hladké těsto z másla, mouky, cukru, kakaa, žloutku a vanilkového cukru. Zabalíme do fólie a necháme asi hodinu odpočinout v lednici.
-
2
Poté těsto rozválíme na pomoučeném vále na tenký plát a vykrajujeme hvězdičky nebo kolečka. Klademe na plech vyložený pečicím papírem a pečeme v troubě předehřáté na 180C. Necháme vychladnout a slepujeme náplní.
-
3
Na náplň necháme fíky namáčet v rumu, nejlépe přes noc. Poté slijeme, rozmixujeme, přidáme mleté ořechy a smetanu. Slepené tvary omočíme v čokoládě a ozdobíme spařenou oloupanou mandlí.