- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 157 kcal
- Sacharidy 0 g
- Tuky 5 g
- Sodík 143 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 65 mg
- Draslík 427 mg
- Vláknina 143.8 mg
- Vitamín A 143.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.8 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na elektrické pánvi na oleji smažíme rybí plátky pokapané sójovou omáčkou podle chuti a posypané kořením dvě minuty z každé strany.