- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 242 kcal
- Sacharidy 61 g
- Tuky 0 g
- Sodík 126 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 61 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1048.9 mg
- Vláknina 4353.5 mg
- Vitamín A 4353.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 28.8 mg
- Vitamín E 2.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dýňovou dužinu nakrájíme na kousky a v páře uvaříme doměkka.
-
2
V misce smícháme javorový sirup, citronovou šťávu a wasabi, ochutíme solí a pepřem. Směsí přelijeme uvařenou dýni, dozdobíme bazalkou a podáváme.