- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 459 kcal
- Sacharidy 46 g
- Tuky 19 g
- Sodík 41 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 44 g
- Cholesterol 179 mg
- Draslík 189.4 mg
- Vláknina 1250 mg
- Vitamín A 1250 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kompotované třešně (nebo višně) dáme na 1 hodinu do likéru s cukrem.
-
2
Žloutky s moučkovým cukrem vymícháme do pěny, přidáme jogurt a smetanu ušlehanou s vanilkovým cukrem.
-
3
Okapané třešně vmícháme do připravené jogurtové směsi. Rozdělíme do formiček na muffiny a necháme mrazit asi 4 hodiny.