- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 123 kcal
- Sacharidy 30 g
- Tuky 0 g
- Sodík 97 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 30 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 97.1 mg
- Vláknina 8275 mg
- Vitamín A 8275 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.4 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Maliny propláchneme proudem vody, dáme do varného skla, osladíme, zalijeme vodou a uvedeme do varu.
-
2
Pak přidáme v troše studené vody rozmíchaný pudinkový prášek a vaříme, dokud směs nezhoustne. Podáváme vychlazené.