- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 425 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 37 g
- Sodík 242 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 122.7 mg
- Draslík 376.1 mg
- Vláknina 3898 mg
- Vitamín A 3898 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20.8 mg
- Vitamín E 1.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli zpěníme na oleji a za stálého míchání na ní osmahneme osolené mleté maso. Přidáme spařená, oloupaná a na malé kousky nakrájená rajčata. Chvíli podusíme a když šťáva vysmahne, vmícháme osolená vejce a necháme pokrm zhoustnout.
-
2
Před podáváním posypeme každou porci nasekanou petrželkou.