- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 89 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 3 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 44.1 mg
- Vláknina 1901.7 mg
- Vitamín A 1901.7 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 600.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Sojové mléko si ohřejeme téměř k varu, ale nevaříme. Do horkého mléka vmícháme kakaový prášek. Přidáme skořici a kardamom. Nejlépe kvedlačkou dobře rozmícháme. Budeme-li kvedlat velmi rychle, utvoří se nám krásná pěna. Sladíme medem.
-
2
Nápoj podáváme horký v šálcích. Hodí se ke snídani.