Kuřecí po thajsku

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 50 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 500 g Kuřecí prsa
  • 400 ml Mléko kokosové
  • 3 kávová lžička Kari pasta
  • 15 ks Rajčata Cherry
  • 3 ks Cibulka jarní
  • 1 ks Limetka
  • 1 hrst Bambusové výhonky
  • 1 špetka Sůl
  • 1 polévková lžíce Omáčka rybí
  • 1 polévková lžíce Cukr třtinový
  • 3 polévková lžíce Olej stolní
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 435 kcal
  • Sacharidy 14 g
  • Tuky 30 g
  • Sodík 358 mg
  • Bílkoviny 30 g
  • Uhlovodany 14 g
  • Cholesterol 82.7 mg
  • Draslík 1127 mg
  • Vláknina 4507 mg
  • Vitamín A 4507 mg
  • Vitamín B6 1.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 37.6 mg
  • Vitamín E 0.6 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 4.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Nakrájenou cibulku na půlkolečka osmahneme ve vyšší pánvi, po třech minutách přidáme kari pastu a kůru z omyté limetky a ještě minutu smažíme.

  • 2

    Přidáme nakrájené maso, které necháme zatáhnout.

  • 3

    Přisypeme cukr, rybí omáčku a zalijeme kokosovým mlékem a vaříme bez pokličky.

  • 4

    Po pěti minutách přidáme bambusové výhonky a po dalších pěti minutách na půlky nakrájená rajčátka.

  • 5

    Příliš nemícháme, vaříme krátce, aby si rajčátka udržela tvar. Dle potřeby dochutíme.

Komentáře k receptu