- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 360 kcal
- Sacharidy 39 g
- Tuky 4 g
- Sodík 267 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 32.9 mg
- Draslík 430.2 mg
- Vláknina 6575.2 mg
- Vitamín A 6575.2 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 51.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme rajčátka se stroužky česneku ve slupce, olejem, bylinkami, solí a pepřem.
-
2
Směs rozložíme na plech a pečeme asi 30 minut.
-
3
Necháme vychladnout. Bylinky a česnek vyndáme.
-
4
6 krajíců chleba opečeme dozlatova, potřeme směsí, kozím sýrem a lístky bazalky.