- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 329 kcal
- Sacharidy 62 g
- Tuky 6 g
- Sodík 212 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 34 g
- Cholesterol 48.8 mg
- Draslík 77.5 mg
- Vláknina 3052 mg
- Vitamín A 3052 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 802.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Sójové mléko se špetkou soli dáme vařit. Když vzkypí, přisypeme rýžovou mouku a přidáme dvě křepelčí vejce. Kaši s přísadami mícháme nad mírným ohněm do zhoustnutí. Hotovou kaši rozdělíme na talíře, polijeme rozpuštěným máslem, posypeme třtinovým cukrem, karobovým práškem a skořicí. Kaši servírujeme horkou jako hlavní chod, především dětem.