- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 918 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 58 g
- Sodík 390 mg
- Bílkoviny 72 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 269 mg
- Draslík 769.9 mg
- Vláknina 7096 mg
- Vitamín A 7096 mg
- Vitamín B6 1.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.4 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Obereme grilované kuře na kousky.
-
2
Sterilovanou zeleninu slijeme a nakrájíme na kousky mrkev. Uvaříme dle návodu rýži, a cibuli dozlatova osmahneme na oleji. Maso a zeleninu přidáme a prohřejeme.
-
3
Smícháme s rýží, přidáme 2 lžíce olivového oleje a půl lžičky koření paellera a promícháme.
-
4
Posypeme strouhaným sýrem a podáváme.