- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 105 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 2 g
- Sodík 85 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 64.7 mg
- Draslík 37.9 mg
- Vláknina 593.2 mg
- Vitamín A 593.2 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.2 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Filé uvaříme v mírně osolené vodě doměkka a umeleme spolu s oloupanou cibulí a v mléce namočenou žemlí. Vše promícháme, osolíme, opepříme a nakonec vmícháme rozšlehané vejce.
-
2
Z promísené hmoty tvarujeme kulaté knedlíčky, které dále zaváříme.
-
3