Suroviny
- 300 g Kuřecí prsa
- 100 g Šunka dušená
- 100 g Žampiony čerstvé
- 0.5 kávová lžička Sůl
- 1 ks Cibule
- 1 ks Paprika sterilovaná
- 1 špetka Pepř černý mletý
- 3 polévková lžíce Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný
- 1 polévková lžíce Petržel - nať
- 0.27 polévková lžíce Olej rostlinný
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 166 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 5 g
- Sodík 1413 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 60.5 mg
- Draslík 541.6 mg
- Vláknina 4316.3 mg
- Vitamín A 4316.3 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 46.9 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupanou, na kolečka nakrájenou cibuli zpěníme na oleji. Přidáme omyté, na nudličky nakrájené kuřecí maso a za stálého míchání podusíme asi 4 minuty.
-
2
Přidáme očištěné, na plátky nakrájené žampiony a na nudličky nakrájenou šunku a vše dusíme další 2 minuty. Potom vsypeme okapaný hrášek, osolíme, opepříme a přidáme nasekanou petrželku. Podusíme ještě 1 minutu.
-
3
Při podávání pokrm ozdobíme proužkem kapie.