- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 526 kcal
- Sacharidy 91 g
- Tuky 8 g
- Sodík 136 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 64 g
- Cholesterol 135.2 mg
- Draslík 622.5 mg
- Vláknina 6113 mg
- Vitamín A 6113 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 56.1 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mléko vylijeme do misky, rozdrobíme droždí, přimícháme kypřící prášek, vanilkový cukr, rozklepneme celé vejce, vymačkáme šťávu ze 2 ks mandarinek, přidáme cukr, nakonec mouku, dobře promícháme a těsto necháme odpočinout na 30 minut.
-
2
Lívancovou pánev dáme na oheň, natíráme ji olejem, malou naběračkou překládáme těsto z misky do pánve a smažíme. Dozlatova usmažené lívance skládáme na mělký talíř a přidáme krém.
-
3
Krém: Do mísy dáme tvaroh, metličkou dobře promícháme, přidáme cukr, vanilkový cukr a hodně rozmačkané jahody. Všechny suroviny dobře vyšleháme.