- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1875 kcal
- Sacharidy 107 g
- Tuky 134 g
- Sodík 36 mg
- Bílkoviny 31 g
- Uhlovodany 73 g
- Cholesterol 360.5 mg
- Draslík 45.5 mg
- Vláknina 1689 mg
- Vitamín A 1689 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.1 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 92.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Utřeme se žloutky heru s cukrem.
-
2
Dle návodu rozpustíme želatinu.
-
3
Smícháme tvaroh s mlékem. Vše promícháme, aby byla směs řídká.
-
4
Dortovou formu tříposchoďovou vyložíme piškoty, které pokapeme šťávou z kompotu.Nalijeme do poloviny tvaroh, dáme vrstvu ovoce a doplníme tvarohem.
-
5
Navrch dáme opět piškoty a necháme 3 hodiny zchladnout.
-
6
Zdobíme šlehačkou.