- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 383 kcal
- Sacharidy 74 g
- Tuky 5 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 62 g
- Cholesterol 25 mg
- Draslík 120.5 mg
- Vláknina 3979.7 mg
- Vitamín A 3979.7 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.7 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Osladíme mléko cukrem a přivedeme k varu na mírném ohni. Přisypáváme pomalu dětskou krupičku a vaříme do zhoustnutí za stálého míchání.
-
2
Oloupeme jablko, které nakrájíme na plátky. Na pánvi rozehřejeme med a jablko na něm opečeme. Po chvilce přikryjeme pokličkou a necháme dojít doměkka.
-
3
Hotovou krupicovou kaši pokryjeme jablkem, polijeme medovou šťávou z pánve a posypeme skořicí.