- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 434 kcal
- Sacharidy 50 g
- Tuky 15 g
- Sodík 14 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 50 g
- Cholesterol 5.5 mg
- Draslík 458.6 mg
- Vláknina 8492.2 mg
- Vitamín A 8492.2 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.5 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na oleji na pánvi zpěníme kari koření. Přidáme oloupaný, na kolečka nakrájený banán a krátce jej opečeme. Banán vyjmeme z oleje a přidáme umleté maso, chilli koření, rýži a na kousky nakrájený ananas. Vše zakapeme sójovou omáčkou, vložíme zpět banán, promícháme a ohřejeme. Hotový pokrm ozdobíme koriandrem.