- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1200 kcal
- Sacharidy 139 g
- Tuky 72 g
- Sodík 333 mg
- Bílkoviny 26 g
- Uhlovodany 135 g
- Cholesterol 40 mg
- Draslík 4151.6 mg
- Vláknina 62285 mg
- Vitamín A 62285 mg
- Vitamín B6 3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 137.6 mg
- Vitamín E 9.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 109.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Avokádo oloupeme a dužinu nahrubo nasekáme. Rajčata oloupeme, nakrájíme na kostičky.
-
2
Poté rozmixujeme avokádo, rajčata, najemno nasekanou šalotku, nasekanou petrželku a chilli papričku rovněž najemno nasekanou.
-
3
Z limety vylisujeme šťávu a přimícháme spolu se smetanou do omáčky. Dochutíme solí a pepřem.
-
4
Omáčka je vhodná ke grilovaným rybám.