- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 591 kcal
- Sacharidy 92 g
- Tuky 18 g
- Sodík 98 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 21.1 mg
- Vláknina 441 mg
- Vitamín A 441 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.2 mg
- Vitamín E 6.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu.
-
2
Očištěný česnek pokrájíme na lupínky. Omytou petrželku najemno nasekáme. Chilli papričky očistíme a najemno nasekáme.
-
3
Na oleji orestujeme chilli papričky a česnek. Poté posypeme sladkou mletou paprikou a promícháme. Dle chuti přidáme sůl a pepř.
-
4
Jakmile máme těstoviny uvařené, vyjmeme je z vody a promícháme s petrželkou a směsí z chilli papriček a česneku.
-
5
Servírujeme teplé.