- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 659 kcal
- Sacharidy 48 g
- Tuky 45 g
- Sodík 548 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 47 g
- Cholesterol 44.6 mg
- Draslík 467.1 mg
- Vláknina 9382.5 mg
- Vitamín A 9382.5 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 91.1 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny uvaříme podle návodu. Na posledních 5 minut přidáme brokolici. Po slití brokolici ihned ochladíme ve studené vodě a nasekáme najemno.
-
2
Uzené maso nakrájíme na kostičky.
-
3
Na másle opečeme cibuli nakrájenou najemno, přidáme uzené maso a opečeme. Přidáme nasekanou brokolici a smetanu a prohřejeme. Podle chuti osolíme a opepříme.
-
4
Těstoviny podáváme přelité brokolicovou omáčkou.