- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 366 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 32 g
- Sodík 77 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 45 mg
- Draslík 728.4 mg
- Vláknina 13975 mg
- Vitamín A 13975 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 40.6 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 43.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Fazolky zbavíme vláken a šikmo nakrájíme na 20mm dlouhé kousky.
-
2
Na tuku zpěníme cibuli, přidáme fazolky a osolíme. Dusíme pod pokličkou asi 10 minut.
-
3
Rajčata spaříme a oloupeme. Nakrájíme je na dílky, přidáme k fazolkám, přisolíme a vše dodusíme.