- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 456 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 25 g
- Sodík 298 mg
- Bílkoviny 42 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 189.9 mg
- Draslík 831.9 mg
- Vláknina 1050 mg
- Vitamín A 1050 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.8 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 28.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mléka rozkvedláme vejce a tolik mouky, aby vzniklo řidší těstíčko.
-
2
Očištěnou rybu naporcujeme, osolíme a namáčíme v těstíčku. Porce ihned vkládáme do rozpáleného másla a smažíme.
-
3
Podáváme s vařenými bramborami nebo s bramborovou kaší.