- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 604 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 61 g
- Sodík 527 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 9.8 mg
- Draslík 552.5 mg
- Vláknina 3881.5 mg
- Vitamín A 3881.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 26.1 mg
- Vitamín E 8.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejdříve všechny bylinky důkladně omyjeme a osušíme, poté oloupeme cibuli a takto připravené suroviny najemno nasekáme.
-
2
V míse smícháme jogurt, majonézu, Aromat, sůl, pepř a citrónovou šťávu.
-
3
Nakonec přimícháme připravené bylinky s cibulí, necháme vychladnout a ihned servírujeme.