- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 812 kcal
- Sacharidy 92 g
- Tuky 41 g
- Sodík 220 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 92 g
- Cholesterol 3.4 mg
- Draslík 75.1 mg
- Vláknina 8359.8 mg
- Vitamín A 8359.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.7 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Česnek oloupeme a nakrájíme na drobné kousky. Bazalku opláchneme a nasekáme najemno. Sýr nastrouháme. Bazalku, piniové oříšky, česnek, sýr, olej a špetku soli rozmixujeme na hladkou kaši.
-
2
Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě, slijeme a promícháme s připraveným pestem. Dochutíme solí a pepřem.