- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 188 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 13 g
- Sodík 1003 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 279.4 mg
- Draslík 200.1 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 35.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zapékací mísu vymažeme máslem, vlijeme kyselou smetanu a do smetany rozklepneme vejce. Povrch posypeme jemně nakrájenými sardelovými řezy a pokapeme máslem.
-
2
Pokrm zapečeme v troubě, až bílky ztuhnou.
-
3
Podáváme s osmaženými bramborami.