- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 316 kcal
- Sacharidy 33 g
- Tuky 16 g
- Sodík 538 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 42.4 mg
- Draslík 1229.6 mg
- Vláknina 5126.2 mg
- Vitamín A 5126.2 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 18.5 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Okurku oloupeme a nastrouháme. Jogurt utřeme dohladka a spolu s octem, olejem a kořením promícháme s okurkou.
-
2
Dokořeníme dle chuti a ihned podáváme.