- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 241 kcal
- Sacharidy 43 g
- Tuky 4 g
- Sodík 767 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 86.8 mg
- Vláknina 3875 mg
- Vitamín A 3875 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nasypeme mouku, sůl, cukr a rozdrobené droždí. Přilijeme vlažnou vodu, olej a vypracujeme hladké těsto. Poprášíme moukou a necháme na teplém místě kynout 30 minut. Potom těsto znovu důkladně prohněteme a necháme kynout ještě 1 hodinu.
-
2
Takto připravené těsto slouží k přípravě různých slaných moučníků, kde je zapotřebí kynuté těsto.