Vaječná pomazánka s pažitkou

Hodnocení 4x 1x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 150 g Sýr Cottage
  • 15 g Pažitka
  • 5 g Sůl
  • 2 ks Vejce slepičí
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 159 kcal
  • Sacharidy 3 g
  • Tuky 9 g
  • Sodík 1323 mg
  • Bílkoviny 16 g
  • Uhlovodany 3 g
  • Cholesterol 258.1 mg
  • Draslík 178.1 mg
  • Vláknina 375 mg
  • Vitamín A 375 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 4.4 mg
  • Vitamín E 0.6 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Vejce vložíme do rendlíku, zalijeme vodou, přidáme špetku soli a vaříme 10 minut natvrdo. Vejce necháme ve studené vodě vychladnout, oloupeme a nakrájíme na velmi drobné kostičky.

  • 2

    Sýr cottage promícháme s vejci, osolíme, přimícháme najemno posekanou pažitku a dáme do lednice vychladit.

  • 3

    Tato pomazánka je vhodná při redukční dietě.

Komentáře k receptu