- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 417 kcal
- Sacharidy 35 g
- Tuky 25 g
- Sodík 239 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 23 g
- Cholesterol 49 mg
- Draslík 0 mg
- Vláknina 4 mg
- Vitamín A 4 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 4.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1572 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dětskou krupičku namočíme do studené vody na nejméně 30 minut, lépe je namočit ji přes noc, potom je krémová.
-
2
Do kastrolu vlijeme mléko, osolíme špetkou soli, vmícháme připravenou krupičku a přivedeme na mírném ohni k varu. Stále mícháme. Vaříme přibližně 5 minut. Pokud by kaše příliš zhoustla, přidáme mléko nebo vodu.
-
3
Nalijeme na talíř, můžeme dochutit rozpuštěným máslem, kakaem, čokoládou a podobně.