- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 287 kcal
- Sacharidy 73 g
- Tuky 0 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 73 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 459.3 mg
- Vláknina 14333.3 mg
- Vitamín A 14333.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 68.3 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rybíz přebereme, odstraníme stopky a na sítu propláchneme vodou. Po okapání a oschnutí posypeme cukrem a necháme cca 15 minut odstát. Zlehka promícháme, rozdělíme do mrazicích obalů a uzavřeme.
-
2
Zamrazíme a uchováme v mrazáku.