- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 332 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 33 g
- Sodík 59 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 55 mg
- Draslík 137.7 mg
- Vláknina 3429.8 mg
- Vitamín A 3429.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.4 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smetanu vyšleháme do tuha. Ořechy nasekáme na drobné kousky.
-
2
Šlehačku smícháme s ořechy, citronovou a grepovou šťávou, solí a pepřem. Před servírováním necháme vychladit.