- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 331 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 23 g
- Sodík 367 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 410 mg
- Draslík 293.6 mg
- Vláknina 2090 mg
- Vitamín A 2090 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.5 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 20.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nivu vyšleháme s máslem do pěny a namažeme na krajíce chleba. Doprostřed namazaného krajíce položíme kroužek cibule a do něj vložíme žloutek tak, aby ho cibule udržela.
-
2
Krajíce chleba opatrně položíme na máslem vymazaný plech a zapečeme 5 až 7 minut, dokud žloutek neztuhne.
-
3
Podáváme teplé s plátky rajčat.