Pikantní kuřecí se zeleninou

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 300 g Kuřecí prsa
  • 20 ml Omáčka sójová
  • 20 ml Chilli omáčka
  • 20 ml Omáčka Hoisin
  • 0.5 kávová lžička Chilli paprička sušená
  • 1 ks Brokolice
  • 6 ks Šalotka
  • 1 ks Paprika zelená
  • 1 ks Paprika červená
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 672 kcal
  • Sacharidy 112 g
  • Tuky 6 g
  • Sodík 485 mg
  • Bílkoviny 54 g
  • Uhlovodany 111 g
  • Cholesterol 96.3 mg
  • Draslík 3261.2 mg
  • Vláknina 16647 mg
  • Vitamín A 16647 mg
  • Vitamín B6 3.6 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 341.6 mg
  • Vitamín E 3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 9.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Kuřecí maso nakrájíme na nudličky.

  • 2

    Na elektrické pánvi vyložené pečícím papírem nasucho ohřejeme omáčky a drcenou chilli papričku.

  • 3

    Poté, co začne omáčka vřít, vložíme kuřecí, promícháme s omáčkou a po dvou minutách přidáme nasekanou zeleninu.

  • 4

    Po třech minutách podáváme.

Komentáře k receptu