- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 265 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 9 g
- Sodík 913 mg
- Bílkoviny 41 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 104 mg
- Draslík 770.8 mg
- Vláknina 1812.5 mg
- Vitamín A 1812.5 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 25.8 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli oloupeme, nakrájíme na kolečka a rozebereme na kroužky, petrželku a chilli papričkou posekáme na jemno. Filety z lososa osolíme, opepříme, pokapeme citronovou šťávou, panenským olejem, poklademe kroužky cibule, posypeme petrželkou a chilli papričkou, poté vložíme do lednice aspoň na dvě hodiny uležet.
-
2
Porce lososa přendáme do zapékací misky, vložíme pod gril a krátce ogrilujeme. Upravíme na talíře a podáváme.