- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 404 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 10 g
- Sodík 648 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 69 mg
- Draslík 707.8 mg
- Vláknina 1663 mg
- Vitamín A 1663 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Naklepeme maso a vložíme do mísy.
-
2
Maso v míse smícháme se solí, pepře, petrželí, strouhaným česnekem, hořčicí a paprikou.
-
3
Do masa vlijeme víno.
-
4
Vše důkladně promícháme a necháme 2 dny v chladničce.
-
5
Maso grilujeme 8 minut z každé strany.