- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 367 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 195 g
- Sodík 381 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 25.5 mg
- Draslík 365.8 mg
- Vláknina 8572.8 mg
- Vitamín A 8572.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve veškeré suroviny nakrájíme na větší kousky. Nakrájené suroviny postupně napichujeme na jehly. Hotové špízy osolíme a opepříme. Grilujeme za stálého otáčení 10 minut.
-
2
Hotové špízy vydatně posypeme nasekanou petrželí.