- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 996 kcal
- Sacharidy 71 g
- Tuky 76 g
- Sodík 96 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 70 g
- Cholesterol 195.6 mg
- Draslík 325.1 mg
- Vláknina 6611.1 mg
- Vitamín A 6611.1 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.2 mg
- Vitamín E 3.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 32.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme mouku, 8 lžic másla, moučkový cukr, jedno vejce, 20 ml vody a vypracujeme těsto, vyválíme ho a dáme ho do kulaté formy. Necháme ho deset minut odležet, zakryjeme pečícím papírem a pečeme deset minut. Pak odstraníme papír a zátěž.
-
2
Ušleháme nízkokalorické máslo, cukr do pěny, přidáme vejce, rozehřátý med, citronovou kůru, šťávu, oříšky, sůl a náplň nalijeme na korpus.
-
3
Koláč pečeme čtyřicet pět minut, posypeme ho moučkovým cukrem a podáváme zatepla.