- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 611 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 65 g
- Sodík 96955 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 183.3 mg
- Draslík 165.3 mg
- Vláknina 999.5 mg
- Vitamín A 999.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.5 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata podusíme a když jsou měkká, prolisujeme je.
-
2
Vejce, prolisovaná rajčata , mouku, sůl a jemně nasekanou petrželovou nať velmi dobře rozkvedláme v hrnečku či misce.
-
3
Poté vezmeme malou formu na puding anebo půllitrovou zavařovací sklenici, kterou vymažeme dobře sádlem a směs do ní nalijeme.
-
4
Sklenici uzavřeme a vaříme ve vodní lázní cca 15 - 20 minut.