- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 88 kcal
- Sacharidy 0 g
- Tuky 10 g
- Sodík 103 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 15.8 mg
- Draslík 17 mg
- Vláknina 93.5 mg
- Vitamín A 93.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Porce ryby osolíme, posypeme oběma paprikami, vložíme na polovinu rozpuštěného másla do ohnivzdorné mísy. Poté každou porci polijeme smetanou, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme.
-
2
Zhruba po čtvrt hodině přelijeme rybu zbylým máslem a dopečeme.