- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 311 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 25 g
- Sodík 338 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 24 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 688 mg
- Vláknina 20929.8 mg
- Vitamín A 20929.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 64.2 mg
- Vitamín E 2.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z pomeranče odstraníme veškerou bílou dužinu, avokádo překrojíme a vyjmeme pecku. Oloupeme a nakrájíme na plátky.
-
2
Olivy překrojíme napůl a jemně pokrájíme, bazalku nastříháme nůžkami.
-
3
Dílky pomeranče, plátky avokáda, rozkrájenou cibuli a olivy rozložíme na talíř, posypeme bazalkou.
-
4
Dobře promícháme všechny složky zálivky a salát zalijeme. Podáváme s bagetou.