- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 97 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 2 g
- Sodík 22 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 8.8 mg
- Draslík 42.8 mg
- Vláknina 280 mg
- Vitamín A 280 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do vysoké sklenice nalijeme kolu nebo podobný nápoj.
-
2
Na povrch dáme kopeček trochu změklé vanilkové zmrzliny.
-
3
Ihned podáváme s brčkem a dlouhou lžičkou.