- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 404 kcal
- Sacharidy 70 g
- Tuky 11 g
- Sodík 69 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 70 g
- Cholesterol 15 mg
- Draslík 121.2 mg
- Vláknina 4970 mg
- Vitamín A 4970 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 15.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rýži přebereme, spaříme a osmahneme na másle.
-
2
Přidáme ananas nakrájený na malé kostičky, omyté rozinky a špetku soli. Zalijeme přiměřeným množstvím vody, zavaříme a potom rýži dodusíme v troubě.