- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 357 kcal
- Sacharidy 54 g
- Tuky 13 g
- Sodík 73 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 54 g
- Cholesterol 12.1 mg
- Draslík 94.6 mg
- Vláknina 3225 mg
- Vitamín A 3225 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do vařící osolené vody nasypeme za stálého míchání kukuřičnou mouku. Pozvolna vaříme, dokud dobře nerozpuká.
-
2
Uvařenou kaši nalijeme na talíře a polijeme sádlem, na kterém jsme osmažili nasekanou cibuli.
-
3
Ihned podáváme.