- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 285 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 20 g
- Sodík 781 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 19.4 mg
- Draslík 25.8 mg
- Vláknina 635 mg
- Vitamín A 635 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Česnek oloupeme a utřeme se solí, vmícháme do sádla a opepříme. Vezmeme dva krajíce staršího chleba a z jedné strany je pomažeme ochuceným sádlem v tenké vrstvě.
-
2
Krajíce položíme na gril nejprve suchou stranou dolů, opékáme přibližně minutu, krajíce otočíme a dogrilujeme do křupava.
-
3
Podáváme jako přílohu ke grilovaným masům.