- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 419 kcal
- Sacharidy 90 g
- Tuky 5 g
- Sodík 78 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 90 g
- Cholesterol 6 mg
- Draslík 307.4 mg
- Vláknina 8264.7 mg
- Vitamín A 8264.7 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.9 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rýži propláchneme horkou vodou, dáme do kastrolu a zalijeme vodou.
-
2
Přidáme máslo, sůl, hřebíček, citronovou kůru a opláchnuté rozinky. Vše vaříme pod pokličkou zvolna doměkka.
-
3
Mezitím si nakrájíme na menší kousky ananas a jablka. Ananas i jablka vidličkou vmícháme do uvařené rýže.