- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 537 kcal
- Sacharidy 80 g
- Tuky 11 g
- Sodík 300 mg
- Bílkoviny 35 g
- Uhlovodany 80 g
- Cholesterol 97.8 mg
- Draslík 1206.5 mg
- Vláknina 15339 mg
- Vitamín A 15339 mg
- Vitamín B6 1.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 34.9 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakrájíme cibuli na kolečka, prsíčka na kostky a osmahneme vše na oleji.
-
2
Osolíme, opepříme, přidáme rozinky, džus, med, skořici a nakrájená jablka.
-
3
Necháme povařit a zahustíme jíškou.
-
4
Poté podáváme.